2018年11月18日 11/18(日) こんばんは。 2年マネージャーの水越遥夏です。 本日は試合も練習試合もなく、矢上で練習を行いました。朝9時からと早起きでしたが、来週のBYBさんとの練習試合に向けて最後の練習だったので、皆さん集中して取り組んでいました。 以下、本日のメニューです。 1.ハンドリング ジェミー 4列パス 2vs1、3vs2、3vs1•1•1 2.ユニット FW 4mon L.O. L.O.モール(オプション) スクラム BKs 4vs3 キックチョイス(ハイパント) ライン回し 3.コンタクト 6列タックル 4.AD (全面)
2018年11月14日 11/14(水) こんばんは。2年マネージャーの杉山莉彩です。 本日は2週間ぶりの水曜練習となりました。段々暗くなるとともに冷え込んできましたが本日も和気藹々と楽しく練習をしていました。土日の練習も残り1ヶ月を切った入替戦に向けて気合を入れて頑張りましょう。 以下、本日の練習メニューです。 ・ハンドリング 4列パス 2vs1, 3vs2, 3vs1vs1vs1 ・タッチフット ↑1年生達の写真です!練習前後に一緒にウエイトをするなど仲が良いです!
2018年11月06日 11/4(日) こんばんは!3年マネージャーの西堀里奈子です。 先週日曜日は、下田グラウンドでのナイター練習となりました。今週末のパトス戦も暗い中での試合が予想されるため、その対策が出来たのではないかと思います。 クラブ選手権最終戦に向けた練習も、残すところあと1回となりました。必ず勝って、12月の入替戦に臨みたいと思います!応援宜しくお願い致します。 以下、メニューです。 ・ハンドリング ・ユニット ・コンタクト 1.2vs2 生 2.6列タックル(ダミー) ・AD
2018年10月31日 10/31(水) ハッピーハロウィーン🎃👻 こんばんは!3年マネージャーの西堀里奈子です。 暗くなるのがどんどん早くなり、水曜練の時間が短くなってきました。 今日はいつも通りの練習とランをして終えました! 今週は試合はありませんが、クラブ選手権最終戦であるパトスさんとの試合が来週日曜に控えているため、気を引き締めて部員一同頑張っていきたいと思います! 増田くんはカメラを向けるといつもピースをしてくれます!笑 以下、メニューです。 4列パス 2vs1, 3vs2 3vs1-1-1 タッチフット ラン
2018年10月27日 10/27(土) こんばんは!3年マネージャーの西堀里奈子です。 今日は、試合に向けた技術的な練習を行いつつ、体力づくりもしっかりやりました💪 時間を目一杯使って練習したので、今日はゆっくり休んで明日の外大戦(練習試合)頑張りましょう! フィットネス中ですが楽しそうです!笑 以下、メニューです。 ハンドリング 4列、2vs1、3vs2、3vs1,1,1 フィットネス ユニット コンタクト ①4points ②6列タックル(ダミー) コンビ