カテゴリ: 練習

こんばんは。1年マネの猪野絵礼奈です。
本日は、今シーズン最後の水曜練となりました。
練習前から暗く、視界はあまりよくありませんでしたが、その分時間を有効に使えたと思います!

以下本日のメニューです。

4列パス
2対1
タッチフット
FW/BKs
DFset

77446501-ACDB-4306-81F8-24C880B10D3E


練習は残り土曜日の1回だけとなります!
気を引き締めていきましょう!

こんにちは。2年マネージャーの杉山莉彩です。

本日は朝早くからの練習でした。お昼前になってもまだ寒く、ベンチコートを着ていても寒いくらいでした。ですが、プレーヤーの中にはプレーをしていて暑いからといって半袖半ズボンの人もいて驚きました。風邪をひかないようにして欲しいです。

ついに入替戦まであと1週間となりました。この1週間を大切にして、部員一人一人が最善を尽くして、絶対に勝ちましょう。


以下、本日の練習メニューです。
1.アップ
2.ハンドリング
・4列パス
・2vs1
・3vs2
・3vs1.1.1
3.ユニット
4.コンタクト
・3列ブレイクダウン(ダミー)
・ラリア(ダミー)
・12vs15 DF(フルコンタクト)
・15vs15 AT(フルコンタクト)
5.チームラン

BFD2EB8B-7153-418D-856B-AFB1E8C57795


C24973D6-A428-43DE-BD36-48BDE04BD3F0


1FE7693D-DD35-498E-8D4C-20EA5F4A1277

こんばんは。
2年マネージャーの水越遥夏です。

本日は試合も練習試合もなく、矢上で練習を行いました。朝9時からと早起きでしたが、来週のBYBさんとの練習試合に向けて最後の練習だったので、皆さん集中して取り組んでいました。


以下、本日のメニューです。
1.ハンドリング
ジェミー
4列パス
2vs1、3vs2、3vs1•1•1
2.ユニット
FW 4mon L.O.
L.O.モール(オプション)
スクラム
BKs 4vs3
キックチョイス(ハイパント)
ライン回し
3.コンタクト 6列タックル
4.AD (全面)

4F63BED9-1A0A-48A8-AE78-15F4F974ECA5

こんばんは。2年マネージャーの杉山莉彩です。

本日は2週間ぶりの水曜練習となりました。段々暗くなるとともに冷え込んできましたが本日も和気藹々と楽しく練習をしていました。土日の練習も残り1ヶ月を切った入替戦に向けて気合を入れて頑張りましょう。


以下、本日の練習メニューです。
・ハンドリング
4列パス
2vs1, 3vs2, 3vs1vs1vs1
・タッチフット

A653E496-E67D-47C3-BC79-89F7AA1E878D

↑1年生達の写真です!練習前後に一緒にウエイトをするなど仲が良いです!

こんばんは!3年マネージャーの西堀里奈子です。

先週日曜日は、下田グラウンドでのナイター練習となりました。今週末のパトス戦も暗い中での試合が予想されるため、その対策が出来たのではないかと思います。

D52D218E-DA97-4398-9CCC-9666B12EC7D1

クラブ選手権最終戦に向けた練習も、残すところあと1回となりました。必ず勝って、12月の入替戦に臨みたいと思います!応援宜しくお願い致します。

以下、メニューです。

・ハンドリング
・ユニット
・コンタクト
1.2vs2 生
2.6列タックル(ダミー)
・AD

↑このページのトップヘ