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こんにちは。新3年マネージャーの西堀里奈子です!今年度もよろしくお願い申し上げます。
昨日の練習についてご報告致します。

新シーズンが始まって4回目の練習は、雨の寒さの中、ラントレやコンフィなどの基礎的なメニューを行いました。しばらく試合がないため、体力作りや戦術の確認等をしっかりして春の試合に備えていきたいです。

以下、メニューです。

4列パス
タッチフット
フィット(ラン、コンフィ)
FW&BKs

こんにちは!2年の小宮山由果です。
本日は矢上グラウンドでの練習でした!空気はとても冷たかったのですが、日差しは暖かくラグビー日和な1日だったと思います(^^)
また、練習後に部室の掃除を行いました。身の回りを綺麗にすると、気持ちが引き締まったように感じます。来週の入れ替え戦にむけて、各々のコンディションも整えていきましょう!

入れ替え戦までついに残り1週間となり、それと同時に4年生と練習できる回数も残り少なくなってしまいました……。悔いが残らないように1日1日の練習を大切にしていきたいです。

あと1週間チーム一丸となって頑張っていきます!

以下、本日の練習メニューです。
1.タッチフット
2.コンタクト
・レッスル 1vs1
・4~5phase ヒット→クイック→ビンゴ→BKs
3.コンビネーション
・Czone DF
・A,Szone AT
・キックオフレシーブ
4.コンフィ

こんばんは。2年マネージャーの西堀里奈子です。

昨日も日が陰る中、水曜練が行われました。
今週日曜日のブルーウィンズ戦に向けて、短い時間で動きを確認しました。

以下、メニューです。
タッチフット
FW/BK
合わせ
コンフィ
インディビ

今週末の試合が終われば毎週の連戦がひと段落し、11/5のくるみ戦に向けてまた練習が始まります。
また気を引き締めて頑張っていきましょう!

こんばんは。2年マネージャーの西堀里奈子です。
本日は矢上で夏休み最後の練習がありました。

とても暑い中での練習でしたが、2時間という短時間で集中して行いました。
メニューは以下の通りです。
・タッチフット
・コンフィ
・縦ラック
・ユニット
・合わせ

先週の日曜のくるみ戦が台風により延期となったため、今週日曜の筑波大UTC戦が初戦となります。
今年こそ1部昇格を目指して頑張りますので、応援よろしくお願い致します!

こんばんは。2年マネージャーの西堀里奈子です。

KERは今日キックオフミーティングを行い、ついに秋シーズンがスタートしました!
本日のメニューは
・DS、ストレッチ
・ハンドリング
・コンタクト
・ストラクチャー
・ユニット
でした。
監督やコーチも来て下さり、新しい戦術を確認したりと秋のクラブ選手権に向けて着々と準備を行っております。
8月29日からは夏合宿もあるので、一部昇格に向けて春シーズンに引き続き頑張っていきたいと思います!
今後とも応援よろしくお願い致します。

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