こんにちは!
3年マネージャーの井上 亜友美です。

本日は水曜練が行われました。
以下、メニューです。

1.タッチフット 4min×2
2.4列パス 1min×4
3.3×3 4min×2
4.あわせ
5.8×5 5min×2
6.FW/BKs

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だんだんと日が暮れるのも早くなってきましたが、まだまだ日中は暑い日が続きそうなので体調管理に気をつけたいと思います。