お疲れ様です。3年マネージャーの中野はるかです。
今日は、久しぶりに下田グラウンドでの練習でした。途中、天気雨に降られましたが、塩飴を配ったり、ボトルに頻繁に氷を加えたりと、じめじめとした暑さへの対策を行いました。台風が近づいており、不安定な天気ですが、雨にも暑さにも負けずに頑張っていきます!

以下本日の練習メニューです。

四列パス 10m
コンタクト 15m
FWs BKs 15m
コンビネーション 20m
 C zone脱出
 B zone (自陣10m付近)からのキック
 S zone finish
フィットネス(オノマサさん) 30m

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空がとても綺麗でした。
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細かいところまで詰めて練習ができました。