こんにちは!三年マネージャーの井上舞です。皆さまいかがお過ごしでしょうか?筆者は暑すぎて、練習に参加しただけでバテてしまいました...

夏休み中の練習日は火、木、土、日と学期中よりも練習日が1日多いのですが、どの曜日もプレーヤーの参加率が高く、充実した練習内容となっています。また、今年の夏は特にフィットなどの基礎体力をつけるメニューが多く組み込まれているので、かなりハードですが、入れ替え戦に向けて皆一生懸命取り組んでいます!

以下メニューです

・タッチフット 3×2
・FW/BKs
BKs :
4列パス、3対2、4対4、サイン確認
・フィットネス


88750A91-B28D-44B7-9C67-327FF11F5A9B

練習後のアイスバスの風景です!筋肉疲労が取れるといいですね!