お疲れ様です。3年生マネージャーの中野はるかです。更新遅くなり申し訳ありません。

夏休み最初の練習を行いました。夏休み中は、個人での筋トレがメインでしたので、ようやく皆で練習することができ、秋シーズンに向けて再び士気が高まったように感じられました。また、気温がとても暑かったため、熱さにやられてしまうプレイヤーもたくさんいました。熱中症にならないよう、体調第一で練習に取り組んでいきたいです。

以下、メニューです。

1、タッチフット 20m
2、四列パス 6m
3、
・Fw 40m

・BKs 40m
四列パス 6m
3-2 6m
4-3 8m
サイン確認 5m

4、フィットネス 30m
 切り返しトップラン・8割走