2019年03月02日 3/2(土) 新2年マネージャーの猪野絵礼奈です。お久しぶりです! 早いものでもう3月…花粉に悩まされる季節となりました。 今日はコンタクトの練習も取り入れました。また、毎回練習の最後に行うトレーニングでは、時間を測りながら筋肉に負荷をかけることでフィジカル強化を目指しています! 以下本日の練習メニューです。 ハンドリング 4列パス 2vs1 2vs2 3vs2 コンタクト フィジカルトレーニング 「練習」カテゴリの最新記事