こんにちは。2年マネージャーの杉山莉彩です。

本日は朝早くからの練習でした。お昼前になってもまだ寒く、ベンチコートを着ていても寒いくらいでした。ですが、プレーヤーの中にはプレーをしていて暑いからといって半袖半ズボンの人もいて驚きました。風邪をひかないようにして欲しいです。

ついに入替戦まであと1週間となりました。この1週間を大切にして、部員一人一人が最善を尽くして、絶対に勝ちましょう。


以下、本日の練習メニューです。
1.アップ
2.ハンドリング
・4列パス
・2vs1
・3vs2
・3vs1.1.1
3.ユニット
4.コンタクト
・3列ブレイクダウン(ダミー)
・ラリア(ダミー)
・12vs15 DF(フルコンタクト)
・15vs15 AT(フルコンタクト)
5.チームラン

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