こんにちは!新2年マネージャーの中野はるかです。今年度もどうぞ宜しくお願い致します。

更新が遅くなり申し訳ありません。

日曜日は朝9時からの練習とあり、二月下旬にもかかわらず、まだまだ冬の寒さを感じる中での練習となりました。

練習では、FwとBksに分かれ入念な基礎練習をした後、コンフィ、コンタクト、ホールドフットを行いました。OBの方々が訪問してくださった次の日とあり、選手たちもいつにも増して真剣に取り組んでいたように思います。三月、四月もこの調子でがんばりたいです。

以下練習メニューです。

1ユニット
Fw 組合い&押合い 1vs2 2vs3
スクラム 5vs5
ラインアウト
Bksライン回し
  新シェイプ(アンストラクチャー)
2コンフィ、体幹
3コンタクト 四列タックル
       BDW
4ホールドフット

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