こんにちは！新三年マネージャーの中野はるかです。今年度もどうぞ宜しくお願い致します。

昨日は、暖かい気候の中、基礎メニューを中心とした練習を行いました。どの部員も声を掛け合いながら、集中して練習に取り組んでおり、充実した練習になったと思います！

練習メニューは以下の通りです。
１ハンドリング
　四列パス　5min
　2vs2　　 5min
　2vs1 5min
　3vs2 5min

２コンタクト
　アップ 5min
　２ポイントオーバー 15min
　ホールド 5min
　Fw 2vs2 Bks 3vs2 　15min
　
３体幹
　二人一組　1往復(1min×2)
　+α
　




また、昨日は追いコンがありました！77期の村松さん、おのまささん、佐藤さん、長谷川さん、本当にありがとうございました！

こんばんは、新3年マネージャーの水越遥夏です！

本日はとても良い天気のなか練習を行うことができ、監督の指導のもと、ハンドリングとコンタクトを中心にとりくみました。

この時期の基礎練習をしっかり行い、4月からの練習試合に備えていきます！

以下、本日のメニューです。
1.ハンドリング
4列パス
2vs1
2vs2
3vs2
2.コンタクト
アップ
ラッククリーンアウト
FW/BKs
別れて、FW 2vs2
BKs 3vs2

こんにちは！新2年マネージャーの岡野景衣です。

成績発表が明日に迫り少し緊張します。
みんな希望の学科にいけるといいですが、、

今日は朝から雨が降っていて、グラウンドには水たまりもちらほらありましたが、小雨になり、いつも通りの練習をすることが出来ました！



以下、本日のメニューです。

4列パス
2vs1
2vs2
3vs2
3vs2(ナンバーズ)
筋トレ





現在新歓ムービーを作成中で、それに使用する動画を撮るために、プレイヤーの先輩方にお願い(無茶振り)したところ楽しそうな動画がいくつか撮れました笑
ありがとうございます！