最近入部したばかりの経済学部1年、塔下剛至です。初めまして。僕のことをよく知らない人も多いと思いますのでここで軽く自己紹介をさせていただきます。
小学生の時に3年間ラグビーをしていて、中高6年間は陸上部に所属し、走り幅跳びや三段跳びなどの跳躍系の種目を専門としていました。同じ桐朋高校出身の今西さんの紹介でこのKERの存在を知り、入部させていただきましたが、6年間のブランクを経てほぼ完全なる初心者のようなものになってしまいましたが、頑張るので宜しくお願いします!!
さて、本日の練習内容は
ランニング(1周)
DS
キックダッシュ
タッチフット 7min×3
コンフィ
肩当て
45度タックル
2pointラック
ユニット
でした。以前よりもコンタクトのあるメニューが多い内容でした。コンフィは45秒×3セットで行い、2pointラックではディフェンス、オフェンスが5対5で行われましたが前半は2pointsに2人づつ置き、後半は1pointに2人置き、ハーフがボールを出して新しくpointを作る形で行われました。
練習風景の写真を多くいただいたのでそれを貼っておきます。
小学生の時に3年間ラグビーをしていて、中高6年間は陸上部に所属し、走り幅跳びや三段跳びなどの跳躍系の種目を専門としていました。同じ桐朋高校出身の今西さんの紹介でこのKERの存在を知り、入部させていただきましたが、6年間のブランクを経てほぼ完全なる初心者のようなものになってしまいましたが、頑張るので宜しくお願いします!!
さて、本日の練習内容は
ランニング(1周)
DS
キックダッシュ
タッチフット 7min×3
コンフィ
肩当て
45度タックル
2pointラック
ユニット
でした。以前よりもコンタクトのあるメニューが多い内容でした。コンフィは45秒×3セットで行い、2pointラックではディフェンス、オフェンスが5対5で行われましたが前半は2pointsに2人づつ置き、後半は1pointに2人置き、ハーフがボールを出して新しくpointを作る形で行われました。
練習風景の写真を多くいただいたのでそれを貼っておきます。