2年高柳です。
2014年もあと一ヶ月程となり、シーズンも終了間近。
4年生とプレイ出来るのはわずかなので、一回一回を大切にしていきましょう。
12月3日(水)のメニューは以下になります。
・DS
・4対4トイメンパス
・タッチフット
・3対3
・Fw・Bks分かれ
・ダウン
夕暮れ時からの練習ということもあり、非常に冷え込んでいました。
ウインドブレーカーだけでなくニット帽やネックウォーマー等も持ってきて積極的に防寒に取り組むと良いですね。
パトス戦以降は基礎練習が増えたため、パスやキャッチ等の基本的なプレイにじっくりと取り組んでいます。来期チームを担う1・2年生で基礎プレイが苦手な人はこの時期にとことん練習しておきましょう!
また、最近コンタクトを含む練習が多いため、肩や足首等を損傷する者が出てきています。今まで以上にストレッチを充分にして怪我を防止する他、ウエイトも欠かさず取り組み、肩周りや太もも等の接触が激しい部位の筋肉を維持するようにしましょう。
14日には入れ替え戦が待っています。今まで試合に出られていなかった者もスタメン入りを狙って、練習に全力で取り組んでいきましょう!
乱文失礼致しました。