2014年10月

 

2年の大川です。最近多くの部員にとって聖地である日吉の塾生会館のトレーニングルームがかなり混んでいて困っています。今日も昼食後にまた一つ強くなろうと足を運んだのですが、満室のため入れないという混みっぷり。しかし中を覗くと2年遠藤がいたり、入室待ちの名簿を見るとKERの名前がずらっと並んでいました。そろそろKER専用のトレーニングルームが欲しいですね。バーベルやラックなどは意外とそこまで高価でもないので共同購入などして部室裏の集会室の設備を充実させたり…などと妄想している今日この頃です。この前の医学部との練習でもやはりもっとフィジカルが必要だなと感じました。切実に欲しいです、体重。

この日はまた新たに1人練習に参加してくれました。ここにきてどんどん部員が増えてきています。特に2年はマネージャーも含めれば20人を突破しました。ここまで増えてくれば当然メンバー争いも熾烈になってくると思います。しかし中学の時顧問がよく言っていたのですが、強いチームはBチームも強いと思います。Bチームから盛り上げていきましょう!


10/13の練習メニュー


DS

3人ダッシュ

肩当て

3対3

ホールドフット

分かれ

合わせ


上のメニュー後に一人だけ東芝がありました。

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訳あって東芝中の塩野コーチの背中

 

3番のビブスをつけているのが最近KERに入部してくれた牧内。早速膝に矢上グラウンドの洗礼を受けてしまったようで…痛そうです。

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では次の試合まで後2回の練習頑張っていきましょう。

どうもこんばんは大井です。

朝夕の冷え込みが激しく、おふとぅんから離れられない季節到来ですね。これから1限は潔く諦めます。
今日の練習は大崎さん、柿野さんの母校である市川高校でラグビー部と合同練習をしました。
 
今日のメニュー
DS
3人ダッシュ
4vs4
タッチフット
分かれ
合わせ
 
高校生相手ということもあって、合わせではビッグゲインする場面が多々見られました。ですが、これからの相手は高校生というわけにはいかないので、気を引き締めて限りある時間を有効に使っていきたいですね。
次の法政工戦までは残り1週間を切ったということで、練習からモチベーションを上げていきましょう。
また、明日の夜は台風の直撃が予想されますが、決起会(雨天決行.台風決行)が行われるとのことなので、より一層団結して試合に望めるはずですね。では。

 KERのビジュアル担当こと、二年の遠藤です。翌日の更新となり申し訳ありません。昨日今日と矢上祭で矢上グラウンドが使用不可能だったので、昨日は医学部体育会ラグビー部さんと合同で練習をさせてもらいました。練習メニューは、

DS

3vs.2

3vs.3

(ここから医学部ラグビー部と合同)

分かれ

AD

でした。最後のADは小一時間もあって、とてもきつかったですが、医学部も理工学部もお互い来週大切な試合を控えているので、よい練習となりました。ADの中で見つかった多くの課題を来週までに改善していきたいです。

 

 現在KERは二試合連続無失点ですが、次の対戦相手の法政工は簡単にはいかないと思います。皆さん、気を引き締めていきましょう!OBOGの皆さんも10/19()11:00KO@三郷なので、応援に是非来てください!

 

 練習後は、穴澤さんに三田の洋麺屋五右衛門をごちそうになりました!名倉さんもありがとうございました!そして今日は・・・

 

 最後に写真を上げて、マネ日記を終えたいと思います。

 

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 大崎さんとやすのぶさんです。今日は大崎さんの母校の市川高校に行きました。

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 医学部ラグビー部の幹部のお二人です。写真右の飯田副キャプテンのおかげで合同練習できました。ありがとうございます!

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 練習後に医学部体育会ラグビー部と理工学部体育会ラグビー部の懇親会で焼き肉を食べに行ったそうです。おいしそー!

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 そして、今日は練習後に内野さんと日吉でたまたま会ったので、そのまま武蔵家に行きました。レフリーお疲れ様です。僕のマネ日記では、武蔵家のことを書くことが多いですね。(笑)

 

 それでは。

こんにちは。2年の足立です。最近、親しい友達の後輩が、住んでいる寮もバイト先も自分と同じでBYBラグビークラブに入っていると知り、世界の狭さを感じさせられました。キャンパスですれ違う一見全然知らない人も意外なところで共通の友人や繋がりがあるかもしれませんね。

 

今日の練習メニューは

DS

4対4

3人ダッシュ

肩当て

ホールドフット

分かれ

東芝

でした。

 

日が沈むのが早くなってきたのでホールドフット以降は大分暗い中での練習となりました。ホールドフットは相手をきっちり倒しきる事が重要です。1人目で倒すことが出来なくても動きを止めることさえ出来ていればダブルタックルで相手を確実に止められます。体格または体重で自分が劣る相手に突っ込んでこられてもゲインを最小限に抑えられるように相手を掴んで離さない、肩をしっかり当てることが重要です。またコートが狭い場合は出来るだけ速く上がって相手を確実に止めましょう。水曜日は部員がそれほど多くない日なので大学から始めた初心者はきっちり練習できますし、活躍できる場面も増えると思います。僕を含め大学から始めた人は水曜日を絶好のチャンスと捉え、頑張りましょう。

分かれではフォワードはラインアウトとモールの確認を行いました。暗くボールも見えにくかったですが、本番で100%の力を出すには多少悪い条件のもとでやるのはいい練習になると思います。法政工戦に向けて上げていきましょう!

 

暗かったこともあり本日の写真はありません。それでは失礼します。

こんにちは。2年の吉橋です。今日は練習前にミーティングを行い、リス戦の反省点や、法政工戦に向けての対策について確認しました。今までの相手よりも手強いことが予想されるので、より一層引き締まった練習を行っていきたいです。

さて、今日のメニューは

 

DS

3人ダッシュ

たこ糸オーバー

ホールドフット

分かれ

 

です。

 

法政工戦でハイパントを多用してくることを想定して、3人ダッシュでハイパントの処理の練習をしました。また、ロングキックの処理は相手のディフェンスのプレッシャーがある中で行いました。

たこ糸オーバーは、今までとは違いポイントの目の前からスタートし、ブレイクの声がかかったらすぐ反応して、姿勢を低くオーバーをするというものでした。リス戦でオーバーの姿勢が高くターンオーバーができなかったという場面があったので、ここでオーバーを低く入る意識をつけていきましょう。

ホールドフットはいつもより長めに行い、ホールドでも肩をしっかり当てる、ランナーで人が密集しているところに突っ込まないことを意識して行いました。

自分のいたチームでは、途中までオフサイドが非常に多く、何回もペナルティを取られてしまったので、B1の意識をする、オフサイドラインから出ている人がいたら名前で呼んで注意をするなど自分だけではなく、周りにも気を配ってオフサイドをなくしていけるようにしましょう。

分かれではBKはインサイドランを意識してパスを放る練習をしました。コーンを目印にして走るようにしていましたが、コーンがない状態でもインサイドランができるように意識していきたいです。

明日は雨の予報ですが、法政工戦で雨が降ることも想定して、ミスの少ない練習をしていきましょう。

 

 

 

 

 

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奥に座っていらっしゃるのが、左から今日来て下さったOBの内野さん、山崎さんです。

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