2014年09月

2年の三簾です。1日遅れてしまい申し訳ありません。

今回は合宿明け最初の練習でした。クラブ選手権の初戦(9月21日)まで時間がありません。合宿で得た物、課題を意識して、チーム全体で集中して練習して行きたいですね。

そして今回の練習には新しく2年生の坂庭くんが参加してくれました! ラグビー経験者であり、なんとKERに入る前から筋トレをしていたという事でホールドフットやラインアウトでは2年間ラグビーから離れていたとは思えないプレーを見せてくれました!今後の活躍に期待大です!

 

~練習メニュー~

グラウンド半周

DS

4VS4、3VS2

サーキット(フィットネス)

ホールドフット

FW / BK 別れ

ダウン

 

サーキットは合宿で試合に出ないメンバーが行っていたフィットネスです。菅平の涼しい気候から一変、残暑のジメジメした矢上でのフィットネスは相当堪えたと思われます。

 

ホールドフットはいつもより多めに4セット行い、捕まったプレーヤーはしっかり寝てダウンボールするというルールで行いました。いつもより人数が少なかった分、一人一人の役割が重要になっていました。

 

別れでFWはラインアウトの確認を行いました。合宿前から意識している「”ギャップ”をしっかり取る」という事が全員できてきたのではないかと思います。それに加えて重要なのが、個人のラインアウトの上げのスキルです。合宿で戦ったBYBやJSKSなどの1部のチームはラインアウトの戦術はもちろん、オフェンスの時もディフェンスの時も上げのスピードと安定感が違いました。筋トレや上げの練習を積み重ねればどんどん良くなっていく分野だと思うので、今後も練習して行きましょう。

 

写真

 

 

 

 

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左から今年度合宿MVPを獲得した富島さん、合宿中ずっとアイスノンを片手にもっていた長島さん、平岡さんです。

 

 

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右の好青年が今回練習に参加してくれた坂庭くんです。

こんにちは2年の藤田です。

更新遅れて申し訳ありません!合宿の報告です

一週間にわたる合宿があっという間に終わってしまいました。毎日ラグビー漬けの日々をおくってチーム、個人ともに成長できたのではないでしょうか!それからなにより部員みなさらに仲良くなっていいチームだなあと思いました

この調子で秋シーズン頑張りたいですね

 

今回の合宿では中大ブルーウィンズ、BYBJSKS、獏の会との練習試合と中大パトス、立命館バーバリアンズとの東西交流を行いました。詳しい試合結果はHPをご覧ください!どのチームも手ごわかったですが、チームとして改善されたことがいろいろあったと思います。

たとえばオーバーは本合宿でチーム全体が成長したスキルだと思います。オーバーの姿勢が皆徐々に低くなってきたと思いますし、オーバーの際にはきちんと超えきって構えるという意識がチーム全体で共有されてきました。オーバーがはがされてターンオーバーされたり球出しが遅れたりという場面が少なくなりました。今後矢上に帰っても継続してその意識を持ち続けないといけませんね。

東西交流では、パトス戦10-12 バーバリアンズ戦10-7という結果でした。合宿最後の試合として、これまでのBYB戦やJSKS戦で得た反省点が生かされていて、とてもよい試合運びができたと思います。各自試合の動画を見てよかったところ、悪かったところ見直しましょう

では合宿の写真に写ります。主に集合写真です!

 

 

まずは全体写真から!

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 今回の合宿を引っ張ってくれた4年生!

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 今回で最後になってしまいました。わきラッパーズ。大いに盛り上げてくれました

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 最後にわれらが2年生!いい同期です

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 ほかにもたくさんいい写真がありますが、この辺で

 

充実した合宿でした。秋シーズンも頑張っていきましょう!

 

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