2013年05月

こんばんは。名倉です。更新が遅くなりまして申し訳ありません…。

以下今日のメニューです。

 

タッチフット

DS

フィットネス

サンドイッチパス

グリット

4対2対1

キックチェイス・キック処理の練習

 

今日はハンドリングを中心とした基礎的なメニューを主に行いました。

サンドイッチパス、グリットにおけるハンドリング練習ではノープレッシャーにも関わらずハンドリングエラーが多かった印象を受けました。今日行ったメニューは試合前のアップでもよくされるメニューで、ミスを誘発するような要素は殆ど含まれておりません。次回以降行う際はノーミスでいきたいところです。今日行ったメニューは基礎の練習ですし、中でもサンドイッチパスは最低3人揃えばできるメニューなので、とりわけ初心者の1年生は是非アフターなどでこれに取り組み、まずボールの扱いに慣れ、ハンドリングスキルの向上に努めて頂きたいです。

 

そして4対2対1ですが、やはりDFのプレッシャーの下ではミスが多発しました。4対2の状況では圧倒的に攻撃が有利なはずなのですが、綺麗な形で最後まで攻め切った場面はあまり多くなかったです。4対2で抜ききれない主だった原因は、まず1人目、2人目がそれぞれ正面のDFを引きつけきれていないこと、そしてライン全体がスピードを欠いていることだと思います。特に1人目が正面のDFを引きつけきれず見切られてしまうと外側の攻撃が非常に苦しくなります。また、仮にそのような状況になってもボールを貰う人がスピードに乗っていればラインブレイクは可能なのですが、それもないとDFに捕まってしまいチャンスが潰れてしまいます…。

今後はまず以上のことを念頭に置きながら練習に取り組んでいければ良いものになると同時に、試合でもチャンスを活かすことができるようになると思います。

 

キックチェイス・処理の練習では、「チームとしての動き」を確認しました。

チェイスのポイントは一線に上がること、その際に間隔を均等に取ることだと思いますが、それにはFW・BKsの連携が必要になるので声の掛け合いが非常に重要です。今日は後半になるにつれれそれが徐々に出来てきたので実り多き練習になったと思います。

キックの蹴りあいになった際、ポジショニングとオンサイドをかける人の確認を怠ると処理ミスやオフサイドの反則が増えてしまうので、声の掛け合いを確実に行いましょう。また、この際ボールウォッチャーになってボールばかり追いかけていると、DFの広がりが甘くなり、展開されてピンチを招くので、広がることは常に意識しながら動きましょう。

 

 

次の練習は土曜日です。

課題を着実に解決すべく、いい練習にしましょう。

本日はこの辺りにて失礼致します。

こんにちは、中村です。
 
今日の練習メニューです。

タッチフット、腹筋

DS
フィットネス
ラック練習
ユニット
Dコミ(タックルあり)
 
昨日は雨でしたが、今日は晴れている中で練習できました。少し暑かったですね。
 
日大戦でラックが弱いという課題が出たので、ダウンボールやオーバーの練習が多くなりました。
Dコミでもラックができたときに、ターンオーバーされる場面がありました。
また、自分はヒットの姿勢が高く、ヒットしたあともボールを隠さず、2回もボールを落としてしまったので、ボールセキュリティをもっとしっかりしたいと思います。
 
現在入部が確定している一年生はプレイヤーが10人、マネージャーが3人です。今年はFWがたくさん入ってくれたので、ラインアウトやスクラムの練習がちゃんとできるようになりました
また、入部を考えてくれている一年生はプレイヤー5人、マネージャーが4人います。
もし全員入ってくれたら、今の二年生よりも多くなりますね。
 
 確定したひとの写真はもうすぐホームページに載せるそうです。

こんばんは。名倉です。

前回のマネ日記は僕の担当であったのですが、手違いで更新されませんで、大変ご迷惑をお掛け致しましたことをお詫び申し上げます…。今後はこのような不手際が無いよう努めてのでよろしくお願い致します。

 

今日は、先週行われた試合についての反省をすべく、練習前にミーティングを行いました。良い点、悪い点が際立った場面のみをピックアップして試合のビデオ映像を観て意見を出し合いまして、よいミーティングであったと思います。欲を言えば、もう少し数多くの人が会の最中に発言したいところです…。

やはり先日の試合で出た反省点としては、ラックの安定さが欠如していたことでしょうか…。今後の練習で重点を置くべきポイントですね。

また、失点を喫した場面について、どの場合もその発端は自分たちのミスでした。当然ミスは起こりうるので仕方がないのですが、失点まで繋がってしまった致命的な原因はミスが「連鎖」してしまったことだと思います。1つのミスなら失点は防げたかもしれませんが、それが2つ、3つと連続してしまうとやられてしまいます…。ミスをしてしまった場合はそれを1つにとどめる、傷口を極力小さくするような意識を各々が持って練習に取り組んで行きましょう。

 

ミーティングの後は、今日は生憎の空模様ではあったのですが練習を行いました。

以下メニューです。

 

タッチフット

DS

フィットネス

ラック練習

わかれ(45°タックル含む)

 

雨もだいぶ強かった為、練習は短めで行われました。

重点を置いたのはミーティングで挙がった課題であるラックです。安定性を上げるために、今日のところはまずボールキャリアーが味方へ向けて確実にダウンボールすることを意識して取り組みました。しかしこれは飽くまでも安定したラックを作る初めのステップに過ぎないわけで、この他にも確実なオーバーが必要になってきます。チーム全員が今日行ったことを体得して当然のこととしてできるようにし、いち早く次の段階へと進めるよう努めていきましょう。

 

わかれについて、BKsはラインブレイク後の確実なボール回しをテーマにメニューをこなしました。ラインブレイクを確実にトライへ結び付けられるように今後も練習を続けていきましょう。

FWはモールの練習、及びゴール前でのサイドアタック&ディフェンスを行っていたようです。攻防の練習ができるほど人数が揃っていることは(BKsも含めて)大変幸せなことです。

練習後FWの皆さんは全身泥だらけで真っ黒でした。お疲れ様でした。

 

蛇足ですが、数多く試合を観るとゲーム観(感)が養われると思います。今はTVをはじめ、パソコンのスイッチを入れれば観たい映像は大抵観られる便利な時代です。ちょっとした隙間の時間で構わないので、是非観て頂きたいです。とりわけ初心者の方は観ると勉強になることが数多あるはずです。

 

 

明日も練習です。天気は回復するようですし、いい練習をしましょう。

本日はこの辺で失礼致します。

こんにちは。2年の中村です。

今日は日大桜工との理工系リーグの試合で40分ハーフで行われました。

結果は63-10で勝利することができました。

今日は名倉くんがコンバージョンをすべて決めたそうです。練習後にキックの練習をしているだけあってさすがでしたね。

また、ラインアウトの成功率も高かったのでよかったと思います。



前半はほとんど敵陣でプレイできていて良かったと思いますが、ゴールライン近くでのミスが多く勿体無いなと思いました。

また、マイボールでラックができた時に、ボールを奪われることも何回かあったと思います。今までの練習がDF時のコミュニケーションに関するものが多かったので仕方がないとは思いますが、今後の練習でもっとブレイクダウンの練習ができたらいいなと思いました。


自分は後半から試合に出たのですが、DFの時にラインが一直線ではなくなってしまって抜かれるというのがありました。

そして今までの試合でも出ていた反省点なのですが、やはりDFがうちにより過ぎているなと感じました。しかしここでは外側から結構声が掛かっていたのでそれは良かったと思います。


それでは今日の写真です。



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今年の3月に卒業した遠藤さんです。恥ずかしいのか顔を隠しています(笑)

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今日はたくさんの方が試合を見に来てくれました。ありがとうございます。

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こんばんは。名倉です。

今日は非常に良い天気で少し暑かったですが、コンディションは最高でした。

以下今日の練習内容です。

 

タッチフット

DS

首・体幹

ラリアー式タックル

塩野さんメニュー

DFコミュニケーション

わかれ

合わせ

 

試合前日ということもあり、今日の練習は連携を重視した内容でした。

DF面においてはラックサイドのDF(ポスト・フローター)のセットを極力早くして手を挙げ、きちんと前に出ることを意識しました。完璧には程遠いものの、以前よりは進歩していると思います。しかし、出足がまだまだ悪いので、前に踏み出すようにしていきたいものです。苦手な方は「とりあえず」で構わないのでDF時に前へ出てみましょう…。

 

攻撃面では、FWが当たる際のランコースや立ち位置などを確認し、BKsとFWが互いに互いを活かすための方法を模索しながら練習しました。不慣れなプレーもあった為か、フォーカスしていた部分でのミスが少し目立ちましたが、それ以外の部分では互いに指示を出し合いそれを確認できていたのか、あまりミスは無かったという印象です。BKsは展開した際の最後のハンドリングエラーが多少あったので、そこはトライをきちんと取りきるためにも詰めていきましょう。

 

総じてチームの状態は、徐々にではあるものの、うまく機能し始めている印象を受けます。1年生の入部者も確定して本腰を入れた練習をできるようになりましたし、徐々にチームカラーを確立していけるようになったと思います。今はまだそのカラーは朧げなものですが、練習や試合を通してそれを明確なものにしていきましょう。

 

明日は試合です。個々がそれぞれ各々のできるプレーをすることがまず大切だと思います。

DFは今週の練習の成果を出すことをまず念頭に置くといいと思います。攻撃はミスを少なくして10フェイズ以上攻めたいところです。

ホームですし、天気も良さそうで、コンディションは申し分なしでしょう。気合を入れていきましょう!

 

短く拙いものになってしまいましたが、この辺で失礼致します。

 

 

  

 

 ↓左からSH一ノ瀬さん、PR今西くん、PR・WTB?野口さん、LO田丸さん。野口さんは最近BKsであることを強く主張しています…(笑)

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↑穴澤さんはタルトを作ったそうで練習後皆に振舞っておりました。僕は頂いておりません…。

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