練習メニュー
スクワット
カーフ・レイズ
腕立て
腹筋
背筋
こんばんは。志水です。
今日は林君の担当なのですが、お休みなので代わりに担当します。
今日は夜は用事で遅くなるので、垣下君と一緒に矢上のメディアから更新です。
今日の雨はすごかったですね。
風も強すぎて傘の骨が折れてしまいました。
高山監督はこの雨の中、バイクでいらっしゃったそうです・・・。すごいですね。
残念ながらグラウンドも使えず筋トレとなりました。
まぁ、たまにはみんなで筋トレもいいんじゃないでしょうか。
明日は雨もあがるらしいので、グラウンドで激しくコンタクトの予定です。
頑張りましょう。
写真は、あれば追加で更新します。
P.S.今日、この雨なのに何故か傘を忘れてしまった、二年生の垣下です。
まだこの夏にKERに入部したばかりですが、しっかりチームに貢献できるように頑張ります。