2012年09月

練習メニュー

 

アルティメット

DS(ダイナミックストレッチ)

タッチフット

コンタクトフィットネス

キックケア

話し合い

Fwd、Bks

フリー

 

ミーティング

 

参加人数約20名

 

こんばんは。今日もまた暑い日でしたね。いつも暑いのでこれからもう暑いっていうのはやめます。

今日はなかなか人数があつまりにくくfwdはぎりぎり8人いたくらいでした。Bksはそれなりに人数はいたみたいですね。

 

人数も少ないとのこともありいつもと少し違う感じでやりました。fwdはわかれのときにモールディフェンスをやりました。あとは各自でラインアウトのスロー、リフト、ジャンプを確認しました。

 

今日はOBの松友さんがきてくれました!ボールとジャージをいただきました。プレイヤーは大事に使いましょう!いつもありがとうございます。

 

練習後のミーティングでは前回の試合と次の試合相手のビデオをみました。392105_207373016059656_1519222190_n.jpg

写真は話し合いの時間の時です。

 

p.s.

 

今日は9.11であの事件からだいぶたちました。そして日本での大地震からは1年と半年がたちました。時間というのはあっという間にすぎてしまうので毎回毎回を大事にしていきたいと思います。

ラグビーシーズンも後半に入りああと少しです。2012年度も気がつけば残すところあと4ヶ月で。つい最近までは6月だったのが、もうすぐ10月ですね。練習、試合ひとつひとつ悔いのないように過ごしていきましょう!

それでは失礼します。

 

 

練習試合

 

対芝浦工業大学

 

こんばんは。今日はクラブ選手権1週間前です。今日は本番の前に練習試合をくみました。芝浦工業大学は春の理工系リーグでは勝利を迎えることができ、去年は同点でおわったという意味ではとても力が近い相手です。

 

ですが、今回は前半は同点だったのですが後半押されてしまい勝利することはできませんでした。ボール支配率や、エリアも芝浦工業大学の方が高くとてももったいなかったです。

 

後少しで敵陣に入れるところまでいってペナルティーというのが多かったです。KERが敵陣に入ったときは奇麗な形でトライがあったのですが、自陣でプレイする時間の方が長かったです。

 

ここ最近KERは練習試合の時にあまり力がはいらない!のかメンバーがそろいにくいという傾向があるようなきがします。ですが練習試合も公式試合もおなじ試合なので気持ちは同じでがんばりましょう!そしてメンバーもなるべく練習日、試合日には予定を入れないようにしましょう。数少ない部員なので一人がかけるだけでもでかいです。

 

そして今日来てくださった、高山監督、塩野コーチ、そしてレフリーの内野さんありがとうございました。

 

それでは、反省点は明後日の練習後のミーティングで全体でまとめましょう。

 

失礼します。

練習メニュー

 

タッチフット

ダイナミックストレッチ

NZ走

4対2対1

首ストレッチ

45°タックル

3人ヒット

わかれ

キックオフ

合わせ

 

参加人数約24名

 

こんばんは。最近東京の都心の方では雨がよく降ってるみたいですね。今日は湿気がこもったような天気でした。気温はいつもよりは低いというかんじでしたがまだまだ暑いですね。今年も残暑が厳しそうです。

 

今日は練習試合前日のれんしゅうでした。なのでコンタクトもいつもより少なめ?だったみたいです。そして最近KERでミスのおおいキックオフもやりました。あしたは毎年接戦になる芝浦工業大学と試合です。リーグが違うみたいでクラブ選手権では戦うことがないみたいです。春はなんとか勝利することができたと言った内容だったので合宿後でどれくらい力がついたか試したいです。そして修正点は中大Blue Windまでにはなおしていきたいですね!

 

最近マネージャー日記の視聴率が低くてすこし残念です。。。

 

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左に移っているのが合宿前に入部をしてくれた2年生の垣下くんです。右がぼくです。

 

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そしてイッチーこと一ノ瀬君。ボールを蹴ってるときがかっこいいと評判です。

 

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これは今年はやってるポーズです。

 

明日は15時矢上グラウンドキックオフです。暑くなりそうですが皆さんがんばりましょう!このまえ監督が言ってくれたのはプレイヤーはもっと熱くなれ!とのことです。そしてキャプテン,副キャプテンは熱くなりすぎずクールでいろとのことです!それでは失礼します。

 

 

 

練習メニュー

タッチフット
ストレッチ
12分間走
3対1対1
3対2
45°
キックオフ

こんばんは。
志水です。
合宿明け最初の練習ですね。
今まで涼しい環境でラグビーをしていたのでかなり横浜の暑さはこたえます。下界はこんなに暑かったんですね。
菅平の涼しさに慣れると、この世のものとは思えない暑さです。

今日のメニューはハンドリング中心でした。
合宿明けということで体も重かったようですが、ハンドリングの精度は上がってきているように感じました。
合宿の効果ですかね。
特にセンター陣がいい感じですね。


次回は土曜日です。
練習試合も近いので、しっかりあげていかないといけませんね。

午前

東西交流

 

更新おくれてしまい申し訳ありません。昨日は東西交流の後半でした。KERは無事4勝し優勝することができました。前半は日大経済法に圧勝できたのですが、後半のうぇいるずとはラストワンプレイぐらいでトライを取りキックをきめて勝つことができました。

 

この合宿でFWDはスクラム、ラインアウトのセットプレイがさらに強化されたと思います。

 

明日はOFFなので皆さんしっかり休みましょう。日曜日には芝浦工業大学と練習試合があるのでこの調子で頑張りましょう。来週からはクラブ選手権が始まるのでプレイヤーとマネージャーとコーチ陣は頑張りましょう!そして、いつもチームを支えてくれている方に感謝の気持ちを忘れないようにしましょう。

 

そして、合宿中に差し入れをくれたOBの方、プレイヤーの保護者の方ありがとうございました。

 

ただいま、菅平合宿の帰路の途中から日記を更新させていただきました、2年の林です。今後もマネージャー日記をよろしくお願いいたします。

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