2012年09月

練習メニュー

 

タッチフット

DS

コンフィ

3対1対1

首、タックル、ヒット

ラックゲーム

わかれ

ダウン

 

参加人数:21人

 

こんばんは。今日はとうとうアイフォーン5の発売日ですね!アイフォーンってもともと3から始まって、4、5みたいになってるんですよね。そのうち1とか2に戻るんですかね。僕はちょうど2年間契約がきれていたので予約して届くのを待っています。あと、ちょうどiPadも欲しいと思ってたんですが、タイミングがわからなくてなかなか買えないです。。。

 

今日はいつもより涼しくて秋になったなって感じがしました。もう9月も後半になってますね。次の試合の中大パトス戦まで1ヶ月というところです!

 

今日は人数がすくないのとキャプテン不在ということで穴澤君メニューです。久しぶりのラックゲームであまりタックルにいけなかったのですが意外と楽しかったです。僕は広いディフェンスが苦手なので、ラックゲームくらいの横幅がちょうどいいです。僕のチームは途中ジャッカルされることがありましたがディフェンスは良かったです。オフェンスはもう少し広いところを攻めるように注意されました。

 

そして、わかれではfwdはラインアウトで最後に5対5で勝負をしました。ディフェンスになると競るときに上げが不安定になるのでこれからはもっと安定して高くあげれるようにしていきたいですね。

 

今日の写真です!多分3枚ともバックスのわかれの時だと思います。

 

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青好きの吉田さんと奥にスイート好きの秋庭さんです

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走るBks

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今日から復帰のGGさんです。

 

明日は通常時間の10時から練習です。それではまた頑張りましょう!

 

p.s.

今日は練習時間がいつもと違い、13時からでした。僕は電車に乗ってからそのことに気づいたんですが、他にも同じような人がいると思ったのでいつも通りに10時に矢上にいって筋トレしていたのですが勘違いしていたのは僕だけだったみたいです。。。だれもこなかったので同期の垣下君を読んでラダーとか体幹とかしていたのですが、久しぶりのラダーはきついですね。。。

 

 

 

今日の出来事:

 

ヴィデオミーティング

 

 

こんばんは、昨日から大雨で大変でしたね。昨日の夜携帯が光っているのかと思ったらそとで雷がずっとなっていてびっくりしました。最近夜中に地震やら雷やら怖いですね。途中で目が覚めるですけどもう身体があきらめちゃってるのか待機状態になっています。

 

今日は先日の中大BlueWindsとの試合のビデオと次の中大パトス戦の試合を見ました。前回の試合の反省点はブラインドサイドが少し甘かったのとフォワードの広いディフェンスの精度です。あとはセットプレイです。敵陣で攻めるというのはうまくいったので、今度はそれから最後のトライまで取りきるとこまで精度をあげていきたいです。

 

今回の試合は特に試合に出ているメンバーに意思の疎通がうまくいっていたとつぶやいている人が多かったです!などなど反省手もありましたが良い点も色々ありました。まずはクラブ選手権で1勝できたことが何よりでした!

 

次の練習は明後日、金曜日です。金曜日は筋トレの日ですよー!

 

写真は昨日のBBQです。

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1年生の仲良しコンビです。左からFL三好君、Sh,So,Ctb上野君、FL,Ctb,Fb鎌倉君、FL仲村君です。今年の1年生はみんなうまくて来年も安心できそうです!いっぱい入ってくれてすごく嬉しいです!

 

p.s.

夏休みも残すところ一週間ないです。最初はせっかくの夏休みなのにKERの人たちとばっか会うのは嫌だと思ってたんですが、やっぱりKERの人といっぱい練習できて今年の夏も楽しかったです!!!

 

それではドロンします!

 

Vs 中大Blue Winds

 

結果

15−5

 

こんばんは。今日はKERにとってクラブ選手権で一番最初の試合になりました。相手は去年まで2部にいたチームで、たいしてKERは去年までは4部だったのでいつも以上にチャレンジャーの意識でいきました!

 

前半後半通じで、KERがボール支配率とテリトリーは優勢でした。ただ後半は自陣を攻められることが多くなってきて危なかったです。その中でも4年生のエイトのもくめさんそして3年生のウィングの秋庭さんのいいディフェンスがありました。

 

KERは風が強かったり、時々雨がふったりしたのもあるのかラインアウトが安定していませんでした。ですがスクラムは絶好調でした。今年はスクラムマシーンの導入もありまだスクラムで大きく負けるということは未だにないです。

合宿中ではラインアウトの安定性がすごく高かったので1ヶ月後の中大パトス戦では反省点をしっかり押さえていきたいと思います。

 

バックスもハンドリングミスが今までの試合に比べ少なかったです。全体をとおしてオフサイドに関しては審判があまくて助かったという場面が少しあったみたいなのでこれからも気をつけていきたいです。

 

今回の試合に関してはあまりペナルティーをとられていなかったと思います。明後日の練習でミーティングもあるのでビデオをみて反省していきたいと思います。そして明日はKER BBQです!!!皆さん楽しみましょう!

 

それでは失礼いたします。

練習メニュー

 

タッチフット

モックンメニュー

DS

グリッド

首、タックル

わかれ

あわせ

儀式

 

参加人数:34名

 

こんばんは。今日はBlue Winds戦最後の調整となる練習でした。

 

今日は始めてやるモックンメニューを追加しました。これをやると次の日に身体のノリが違うようです。プレイヤーでも直後からノリが良くなったのが何人かいました。これで全員明日身体のノリがよくなっているといいです!

 

今日は高山監督が来ていただき分かれのときにBksの方を手伝っていただきました。練習では特に目立つ悪いところはなかったと思います。強いて言うならハンドリングミスがあった感じです。一球一球大事にしていきましょう。Fwdはセットプレイの安定させることに課題をおいています。

 

いままで練習してきたラインアウト、スクラムがどうなるか明日が楽しみです!

 

明日はしっかり朝ご飯食べるようにしましょう!朝ご飯食べないと身体がうごかないので!あと監督からも注意されたと思いますが、決めたことは守りましょう!やってはいけないことはやっちゃだめですよ!

 

P.S.

秋シーズンが始まったこともあり、簡単に自己紹介をさせていただきます。ただいまマネージャー日記を担当している2年生の林です。他にも2名いるのですが、基本的には僕が書かせていただいております。

 

ラグビー経験は高校に入学してからで、慶應NY学院出身です。なので9年生(中学3年生)から入学し、秋からラグビーを始めました。最初の1年目はwtbそして2〜3年目はHoをやらせていただき最後の4年目はPrをさせていただきました。ただいまKERではPRをやらせていただいています。

 

去年発覚したのですが過去にヘルニアをもっていて、大学に入学してから少し悪化し腰痛を繰り返していますが最近調子が良くなってきたので今年のクラブ選手権最後まで乗り越えたいと思っています。それでは失礼いたします。

練習メニュー

 

タッチフット

DS

コンタクトフィットネス(Cフィットネス)

キックオフ

Dコミュ

わかれ

あわせ

フリー

 

参加人数:約22名

 

こんばんは、更新遅くなってしまいすみません。今日は公式戦前の練習でした。明日が試合前最後の練習になります。前回は練習試合あけであまり人の集まりがよろしくなかったのですが、今回はそれに比べると少し増えてました。それでも少し人数が足りなかったような気がします。

 

タッチフットでは少しハンドリングミスが目立っていました。そしでDコミュではインサイドブレイク、オーバーが足りない、ポイント周りのディフェンスが足りないという場面が目立っていました。ですが、逆にタッチフットのときはディフェンスのアップ、プレッシャーが良かったのとDコミュではオフェンスの縦のスピードが良かったのかもしれないです。

 

わかれではFwdはスクラムの確認とラインアウトの確認をしました。そしてモールディフェンスなど前回の試合の反省点などを入れていきました。明後日はクラブ選手権の一番最初の試合なので勝ってよいスタートにしましょう!

 

 今日の写真です。

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ラインアウトでジャンプしてるもくめさんです。

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そしてスローする野口君です。プレッシャーに弱いそうです。。。

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仲良し3人組です。左から田丸さん、穴澤副キャプテン、後藤です。

 

 

明日は試合前最後の練習です、なのでがんばっていきましょう!それでは失礼いたします。

 

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