2011年12月

こんばんは。

 

今日はぽかぽかしていて過ごしやすい一日でした。

 

絶好のラグビー日和です。

 

さて、今日は四部決勝、拓大オリバーズ戦が行われました。

 

結果から申し上げますと、71-14でKERは敗戦しました。

 

試合は体格の面で劣るKERはやはり終始接点で圧倒され、自分たちのディフェンスができませんでした。

 

結果相手の猛攻を食らい、トライ量産を許してしまいました。

 

正直強かったですね、完敗です。

 

反省点もたくさん出ました。

 

しかし、KERもその相手から二つのトライをもぎ取ることができました。

 

この2トライは非常に価値のある2トライだったでしょう。

 

とてもいい形でのトライでした。

 

特に2本目のトライは見事でした。

 

完敗に終わりやはり悔しさもあるでしょうが、それほど落胆することはないでしょう。

 

この試合で出た反省点に関しては、残り2回の練習でできる限り修正しましょう。

 

さて、今日の試合には完敗してしまいましたが、これで入替戦の相手がはっきりしました。

 

中大ICBMです。

 

これが今シーズン最後の試合です!

 

そして、「3部昇格」がかかる試合であります!

 

おそらく多くのOBの方々が応援に駆け付けてくれることでしょう。

 

絶対に勝ちましょう!

 

「3部昇格」果たしましょう!

 

それでは皆さん今日は大変お疲れでしょうに、しっかり体を休めてください。

 

そして明日からの1週間、それぞれ入替戦に向けできる限りのことをしましょう!

 

お疲れさまでした!

 

PS.今日の試合のトライシーン

http://www.youtube.com/watch?v=Hni3k4f-LDI

http://www.youtube.com/watch?v=3Sq-jbZEZOQ

今日の練習メニュー

①三人ダッシュ

②ストレッチ

③あわせ

④わかれ

⑤儀式

出席人数31人

 

皆さん、こんばんは!

 

いやーそれにしても寒い日が続きますね。

 

こんな日は「くるり」のこってりもいいかもです。

 

はい、今日の練習を終え、気づけば今シーズンのKERとしての活動も残すところあと4回となりました。

 

そのうち2回は試合で、明日の決勝戦と来週の入替戦ですね。

 

今シーズンは順調に勝ち進んでいるため長いですね。

 

例年ならもうシーズンオフを迎えている頃でしょう。

 

皆さんここまでよく頑張っています!

 

ここ数年の目標である3部昇格もとうとう見えてきましたし!

 

明日の試合の勝敗によって入替戦の相手が決まり、勝てば獏、負ければ中大ICBMだそうです。

 

明日の相手は拓大オリバーズということでかなり厳しい戦いになると思いますが、勝ちにいきましょう!

 

そして怪我のないようにしましょう!

 

明日も朝早いので今日はしっかり休んで、明日万全の調子で臨みましょう!

 

それでは。

 

ごきげんよう!

今日の練習メニュー

①三人ダッシュ

②ストレッチ

③あわせ的

④ブレイクダウン

⑤ホールドフット

⑥体幹

出席人数23人

 

こんばんは!

 

ここ数日でめっきり寒くなりましたね。

 

すっかり味噌が恋しい季節となりました。

 

あー「ど・みそ」のみそらーめんが食べたい。

 

はい、そんな寒かった今日も、練習はありました。

 

試合も近いのでそれに合わせたメニュー行いました。

 

皆さん寒い中良く走って声を出して頑張っていましたよ!

 

花丸です!

 

でも体幹は皆さん相変わらず嫌いそうですね。

 

早いとこ慣れるといいですね!

 

さて、今週の日曜日ですがトーナメント決勝戦があります。

 

相手は拓殖大オリバーズ、場所は荒川緑地、11時キックオフです。

 

なかなか厳しい戦いになると思いますが、勝ちにいきましょう!

 

それでは、また土曜日。

 

おやすみなさい。

今日の練習メニュー

①アップ&ストレッチ

②2対1

③3対2

④ホールドフット

⑤わかれ

⑥あわせ

⑦フィットネス

出席人数28人

 

今日の天気は晴れ、ここ数日に比べて暖かい一日でしたね。

1枚で過ごせちゃいましたよ。

 

さて、今日のメニューは以上の通り。

アップメニューはは昨日から取り入れたメニューのようで、昨日の日記に適当に説明されていましたね。

体を温めるのに、また、基礎練にもなっていいと思いました。

これからもガンガンやっていきましょう!

ガンさんの考えたメニューだけにね。

 

フィットネスは本数はいつもより少なめですが、一本の距離を長くしたようで、

これはまたエグイものでしょうに。

まっ頑張りましょうや、皆さん!

フィットネスこそ私たちの武器なのですから。

 

はい、ここで気になる18日の入替戦の相手ですが、中央ICBM、もしくは、貘之會になります。

次のオリバーズ戦の勝敗によって異なってくるようです。

まあ気になるところではありますが、まず次の決勝を頑張りましょう!

勝った方が有利になるのは間違いないでしょうし。

 

ということで、来週はいよいよ、四部決勝戦です。

気合入れて臨みましょう!

 

それでは、また水曜日。

 

チュース! 

こんにちは。

理工学部1年の池内です。

今日は私がブログを書くことになりました。

朝は雨がひどく、嫌な雰囲気で一日がスタートするのかなっと思っていたら、思っていたより寒くなく、ミーティング終了までには雨もやみグランドで練習できることが出来ました。

理工学部はこの日は学科分け説明会があったため、ミーティングは最後くらいしかいなかったため、内容は分からないのですが、ペナルティーが多かったので意識で防ぐことを改善点の一つにあげていました。

グランドの練習は、以下のメニューでした。

1、アップとストレッチ

2、ホールドフット

3、2対1

4,3対2

5,ホールドフット

6,フィットネス

7,体幹

1は、試合前のアップの仕方を少し変更して、当たる量を増やしたり、ボールに慣れやすくするためにパワーアップしました。

2はいつもどおりのホールドフットで、オフサイドを特に注意してやるようにしました。(皆は)私は1つしてしまいました。

2対1、3対2はデフェンス側がダミーを持って、プレッシャーをより強くして、その状況下でも正確にパスを放るように心がけました。

5のホールドフットは今度は少しホールドをきつくした形で行われました。

6は、半周走(いつもよりも距離が長め)を8本45秒回しで行いました。疲れました。

7は前横背筋を1分ずつ3セットおこないました。最後は足は重いわ、夜になって寒いわで大変でした。

単調な日記ですみません!

ではまた明日。(明日は私ではありませんが)

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