2011年11月

 

①三人ダッシュ

②ストレッチ

③ホールドフット

④2VS1

⑤3VS2

⑥肩当

⑦ショットガン

⑧ホールドフット

⑨フィットネス

出席人数20名

 

 

みなさん、こんばんは。

 

今日は暑かったですね。最高24度ですか。

もうすぐ12月ですよね・・・

 

さて、本日の練習は前回の試合で出た反省点を修正すべく

基本的な練習をしました。

 

ただ昨日の筋トレのおかげか、みなさんの体が重いったら重い。

なかなかキレたプレイが見れえませんでしたね。

体をゆっくり休めて次回の練習では頑張りましょう!

 

ゆっくり治療中といえば、1年松原君。

おいしいプリンを食べたいとか。

後輩に「〇〇万円貯金アルゼ!!」と豪快に振る舞い、

今や遠藤チルドレンを率いる遠藤さんが何を持ってお見舞いに行くか

楽しみですね。

 

@関東労災病院(元住吉から徒歩7分)

 

チルドレンといえば、昔も~チルドレンがいたような。。。

懐かしい響きですね。

KER名物復活ですね!!

 

さて次回の練習は

なんと朝9時からです。

遅刻の無いように。では、また!

 

 

PS.本田君、ボラギノールって結構いいらしいよ。

今日の練習メニュー

①ストレッチ

②スクワット60、ジャンプ60×6

③ふくらはぎ60×3

④体幹前右左㊙各60×3

出席人数20人

 

こんばんは!

 

今日はやはり予報通り一日中雨という。

 

一時はまるで嵐のごとく降っていましたね。

 

いやー恐い恐い。

 

そういうわけで、グランド練ではなく、筋トレを行いました!

 

下半身中心のメニューでしたね。

 

最初のメニューがかなりきつかったようで、みんな悲鳴を上げていました。

 

穴澤くんのメニューって本当にエグそうです!

 

あの真面目で誠実な戸田さんが今日はなんだかおかしかったです。

 

いつもの戸田さんじゃありませんでした!

 

それくらいきついメニューなのですね。

 

私だったらすぐに音を上げてやめてしまいますよ、きっと。

 

そう思うと、みんな本当に頑張っていますね!

 

尊敬しちゃいます!

 

今日は皆さんお疲れさまでした!

 

また明日も頑張りましょう!

 

それでは!

 

 

 

今日の練習メニュー

①タッチフット

②ストレッチ

③ホールドフット

④パント・ランパス

⑤フィットネス

⑥パント・ランパス

出席人数27人

 

皆さん、こんばんは。

 

今日は青空の広がる気持ちのいいお天気でしたな。

 

けど、土日はお天気崩れそうですね、欝ですわー。

 

さて、先日のタートルズ戦で見事勝利することができたKER。

 

これにより、トーナメント準決勝へと駒を進めることができました!

 

わーい、わーい!

 

そして、気になる準決勝の相手ですが、実はすでに決まっております。

 

その相手とは、早大ドンキ・ホーテと成蹊大桃太郎の合同チームです。

 

今年の合宿では、東西交流戦で一局交えておりまして、その時には私たちKERが勝利しています。

 

しかし、その試合、点差こそ開いていましたが、感覚的には非常に緊迫した接戦の試合でした。

 

その勝利は、先制点を決めたのがKERであった、それだけの理由でしょう。

 

どちらに転んでもおかしくない試合でした。

 

よって、その時の勝利は何の参考にもならず、準決勝は皆、心してかからなければなりません。

 

隙を見せれば一瞬のうちにKERは敗れさることになるでしょう。

 

次戦までまだ練習は5回あります。

 

その5回の練習で、かねてからの課題、そして先日出た反省点を改善していきましょう!

 

そして、最高の状態で試合に臨みましょう!

 

はい、そんな意気込みで今日の練習を行ったKER。

 

みんなしっかり声を出していて、非常によい雰囲気でできていたと思いますよ!

 

次の練習もこの調子でね!

 

それでは、また土曜日。

 

バイバーイ!

 

こんばんは。

 

今日はクラブ選手権第2戦目

 

東洋大学タートルズ戦でした。

 

結果から書きますと、

 

      KER       東洋

前半    5         0

後半   31        10

合計   36        10

 

という結果で勝利を収めました。

 

 

前半5分、FWのモールからBKsへの展開でTRY

 

ここまでは良かったんですが、そこからなかなか取りきれない場面が

ありました。前半だけでペナルティが8個ですか・・・

 

反省点が多い前半でしたね。

 

ただ後半はフィットネスの差からもくめのTRYなど、

 

また全員が試合に出れたことはうれしいことですね。

 

 

では、最後にこの一枚。

まるで、アルマゲドンのワンシーンですね。

 

 

絵3.jpg

 

左から柿野、志水、松原、林。

 

みなさん、お疲れ様でした!!

 

今日の練習メニュー

①三人ダッシュ

②ストレッチ

③タッチフット

④わかれ

⑤あわせ

⑥棒タックル

出席人数30人

 

うえのはつぅのやこぉれぇしゃおりたときから♪

 

気が付けばこの名曲を歌ってしまう、そんな季節になりましたな。

 

はーい、こんばんみ!

 

知らぬ間に、ここ何回かの日記は好き勝手やられていたようで。

 

まあ内容は悪くないのでよしとしましょう。

 

チョべリグです!

 

さて、明日はとうとうクラブ選手権第2戦です!

 

相手は東洋大タートルズ。

 

ここ数年は対戦記録がなく、実力ははかりかねるところであります。

 

噂では、フォワード陣が強力で、フォワード中心にゲーム展開をするようだす。

 

ということは、明日の試合のカギを握るのはフォワードということになりますな。

 

フォワードの皆さん、頑張りましょう!

 

はい、そんなわけで試合を明日に控え今日も練習を行ったわけです。

 

まあ、わかれ、あわせ中心ですね。

 

今日のあわせを見ている限り、なかなかいい内容だったのではないでしょうか。

 

最後はドタバタしていましたが、明日は相当期待できそうです!

 

ここでもう一度明日の試合について。

 

場所は三郷のサンケイスポーツセンター、時間は13時キックオフです。

 

明日の試合、見事勝利すれば三部昇格がかなり見えてきます。

 

落とすことは許されません!

 

絶対に勝ちましょうね!

 

勝たなければ上野で楽しむこともできないでしょうし。

 

はい、今日はこの辺にしておきましょう。

 

皆さん、今日はもうおねむしてしっかり体を休めて、明日万全の調子で臨みましょう!

 

それでは、明日無事にお会いしましょう。

 

グッドラック!

 

 

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