今日の練習メニュー
①タッチフット
②ストレッチ
③タッチフット
④肩当て
⑤2対1+1
⑥3対3
⑦ラインディフェンス
⑧ショットガン
⑨サーキット
出席人数23人
今日の天気は晴れ、けっこう日差しの強い一日でした。
それでも総じて過ごしやすい御天気で何よりでしたね。
さて、今日の練習ですが、主将、副将共に所用で欠席ということで、なんと、
前主将の中村さんが取り仕切りました!
いやー久しぶりで、懐かしい感じがしましたね!
はい、メニューは以上のようで、試合前ということでコンタクト中心でした。
⑥はアナザワメニュー、⑦はガンさん考案のものです。
ガンさん考案のメニューはガチでしたので、かなりきつい練習でしたね!
毎度あれをやっていたら強くなりそうですよ、ほんと。
それはそうと、とうとうKERのホームページのメンバー紹介が更新されました!
新ジャージを着たメンバーの姿がご覧になれますのでどうぞ。
次回の練習は土曜日15時からです。
試合前最後の練習です。
皆さん、気合入れて練習に臨みましょう!
それでは、今日はこの辺で。
バーイ!