①20mダッシュ×5
②ストレッチ
③20mダッシュ×10
④20mダッシュ(胸つき)×5
⑤エグイの×2
⑥キック練習
出席人数2人
こんばんは。
今回は特別企画、
水曜日に練習出れない人で練習をしました。
いや~一人じゃなくてよかった。。。
まあ二人なので、フィットネス中心で。
疲れましたね。
ラグビーはやっぱ大人数ですね。
さて、IRBのホームページから
日本VSカナダの試合がフルで見れます。
U20だったと。年齢的にも近いですし、でかい相手にも勝ってます。
参考になると思うので、ぜひ見てください。
では。。。
明日の練習頑張ってくださーい。