こんにちは!2年マネの小宮山由果です!更新遅れてしまい、申し訳ございません(><;)昨日の練習は、フィットネスのあと、今日の法政工戦に向けて実践的な練習を行いました。最後のフリーの時間には、各自強化したいことや確認したいことを練習していました!

↓17日のメニューです!
1.DS+ストレッチ
2.フィットネス(5周・3周・2周)
3.コンタクト
・レッスル
・FW 7対5 /BKs 6対6
4.AD
5.フリー