こんばんは!2年マネージャーの内堀です。最近は毎週ゼミ説明会があっていて、近い将来3.4年生のことを考えざるを得なくなってきました。月曜日くらいから、ふいている風が涼しいから冷たいに変わった気がします。空気も乾燥してきて秋というより一気に冬の気配ですね。時がすぎるのは早いです。KERの秋シーズンは始まったばかり、寒いからといっておっくうになっている場合じゃないですね。以下に今日のメニューを記載します。

・ グラウンド半周
・ DS
・ タッチフット(6min×3)
・ ユニット
・ サントリー走(12sec×4)
・ インディビ

サントリー走は、以前の練習の11秒で遅れる人が出ていたため今回は12秒にしました。私はカウントダウンをしていたのですが、走っているそばからカウントダウンが始まってとてもつらそうだなあと思って見ていました。笑
練習後に後輩のりほちゃんと部室の整理をしたので、ものを無駄にしないためにも使ったものはしっかりもとに戻す習慣をつけていきましょう(^O^)
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