こんにちは、2年の桑原です。今日は試合前最後のがっつりコンタクト有りの練習ができる日ということで、人数は少なかったもののその分1人あたりの練習量は多くなり充実した練習ができたと思います。

 さて昨日と同じですが、練習メニューは以下のようになります。

グラウンド半周
DS
フィットネス
(PG)
タッチフット
(PG)
2vs1
ブレイクダウン
ユニット
インディビ

 フィットネスでは寝て起きたときにダミーを持った人間が走って出てきて、それをタックルしドライブするものを行いました。タッチフットではフィットネス後のきつい状態で、最初から集中して行うことを意識して行いました。これは合宿直後の練習と比べてよくできるようになったと思います。ブレイクダウン前に、左右にステップをきってくる相手に対するタックルの練習をしました。この練習では相手との間合いを考えつつ、いいところで相手の足下に強く踏み込めるようになることを目的に行いました。
 ついに次の日曜日、クラブ選手権初戦を迎えます。けがをしている選手は明日、明後日でゆっくり休んで土曜日の練習に備えられるといいですね。