こんばんは。2年の藤田康彦です。最近春の陽気が続いていたのですが昨日、今日ともに気温が下がり寒かったですね。本日は今年度慶應体育会ラグビー部をご卒業されたSHの渡辺諒介さんが、練習に来てくださいました。体育会の方が指導してくれることはなかなかないので非常にいい経験ができました!

今日のメニューです

グランド2周
DS
コンフィ
3人ダッシュ
ラインディフェンス
ラックゲーム

3人ダッシュでは、これまでオフェンス3人とチェイス2人で行っていましたが、今回はそれに加え、ハイパントを3人でチェイスするというメニューも行いました。ボールキャッチに関してはミスもそれほど多くなく、よかったと思います。

ディフェンスの人数合わせは、相手のオフェンス人数に合わせてディフェンスラインをすぐしくというメニューでした。順目ポスト、逆目ポスト、順目フローター、逆目フローターの順にディフェンスにつくなどの確認から行いました。なかなか相手のオフェンスの人数にあわせてディフェンスラインを敷くことができませんでした。渡辺さんがおっしゃっていたように、並んでからコーリングするのではなく、次のポイントに向かっている最中からコーリングをして人数を合わせることが大切だと思いました。ウイングの自分としても、そういった広い視野を持って、先を見越したコーリングができるようになりたいです。

ラックゲームではいい雰囲気の中で練習ができたと思います。ただナットロールアウェイなど反則が多かったのが一つの課題としてあげられました。反則が多いと、勝てる試合でも自滅してしまうと思いますので気を付けましょう。そのためにもヒットの仕方、寝方、ダウンボールの仕方等、基本を意識して取り組みたいと思います。

明日はADをやるそうです。今日の疲れを残さないで明日に臨みましょう。

改めまして、渡辺諒介さん、お忙しい中ありがとうございました。とても勉強になりました!またぜひお越しください!

では今日の写真です。


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左から、内野さん、渡辺さん、後藤さんです。本日はありがとうございました。

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ラックゲームの写真です。中村さんがトライするシーンですね。

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リハビリ中の遠藤。早く治してー