今日の練習メニューは

１．グランド一周　２．体幹トレーニング　３.タッチフット　４．肩合わせ　５．個別ヒット　

６．３列ヒット　７.４５度タックル　８．ホールドフット　９アタック＆ディフェンス　でした。

体幹トレーニングは日に日に厳しくなってるような。

タッチフット、肩合わせはいつもと同じ感じでやりました。

個別ヒットでゆっくり基本を確認してから３列ヒットをやったのですが、僕は３列ヒットで寝る向きを間違えたりしてしまいました。

４５度タックルは久しぶりにやりました。ほかの初心者っぽい人が、うまく入れていたので少し焦りました。

久しぶりのアタック＆デフェンスの前にホールドフットを一本肩慣らしで行いました。

で、最後にメインのアタック＆ディフェンスです。グランド半面をタテに使いました。

みんな、迫力があって、いっそう気合が入っていました。吉橋君の左手首もアレルギー発症したみたいになっちゃってました。

僕はウイングで、足が少し痛いこともあり、少しさぼりぎみだった（いつもか）のでほかの人（特にフォワード）がぜいぜい言ってる中

少し余裕をもってプレーできました。

声出せ！アピールしろ！とよく言われるので、その余裕の分がんばらないと...

でも、そもそもさぼっちゃいけないですよね。今度から気をつけます。

　　　　　　　

　　　　　　～今日の写真～

 

左から、内野さん（ＯＢ）　　　　　　　　穴澤さん（４年？）　　　　　　　　後藤やすのぶさん（新３年）

 

 

 

 

真ん中にいらっしゃるのが、ＫＥＲ新監督の五郎さんです。

 

では！