こんにちは。 今回は岩切が担当させて頂きます。 宜しくお願い致します。

 

本日もとても暑い中での練習でしたが、誰も熱中症にならずに無事練習を終えることが出来ました。

ですが、練習が終わってすぐに雷鳴がして激しい雨が降りました。

傘を持ってきていない部員が多くいたようです。

外に出ていると雷は怖いですね。  直に聞く雷鳴は中々のものでした。

 

さて、本日の練習メニューです。

 

1.アルティメット

2.DS

3.タッチフット(首・体幹)

4.45度タックル

5.コンフィ

6.三列ヒット

7.1対1のオーバー

8.ホールドフット

 

本日からコンタクトがメインの練習メニューになりました。

オフ明けの初回のコンタクトメインの練習でしたが、かなり良い練習であったと思います。

しかし、春季で課題に挙がった、まだオーバーをする際でのクリーンアウトが完全でないことが目立ちました。

1部に昇格するにはここは重要になってくると思われます。 今後の練習で意識していきましょう。

また、相手を剥がす(押し出す)時に、栄作キャプテンが仰った『自分の腕を相手の顔の下に入れて押し出す』ことを

頭に入れておくと良いと思います。

 

合宿までの練習は残り二回となりました。 合宿では試合が多くあります。 

早めに身体をオフ期間前の状態に戻し、万全の状態で合宿に臨めるようにしましょう。

 

それではこれで失礼致します。

 

 

追記:本日も写真がありませんでした。 申し訳ありません。