こんばんは。2年石川が更新させていただきます。

 

 

今日の練習は、前回に引き続きとんでもない暑さでしたね...

ここまで暑いと熱中症に注意しなければなりませんね。今日も練習中に休むメンバーが見られました。

具合が悪いと思ったら、絶対に無理せず日陰に行って休むようにしましょう。

 

 

〜練習メニュー〜

ジョグ半周走2本

アルティメット

ランパス

ストレッチ

4列パス

タッチフット・体幹

ヒット・ダウン・タックル

シャトルラン

 

 

今日までがオフ明けの体力戻しのための練習でした。

基本的なメニューが多いため、可能な限りノーミスで練習したいですね。

特に、ランパスや4列パスは相手のプレッシャーがないので確実なプレーをしたいところです。

 

課題に上がっているフェーズを重ねることなどはすべて

基本的なプレーをミスなく出来て初めて成り立つことなので

明日の練習でも意識して臨みましょう。

 

 

なお、明日からはガチコンが練習に入ってくるので

用具と心の準備をしておきましょう!

 

 

それでは、また明日もがんばりましょう!

 

 

※本日はカメラマン不在でした!明日の写真にご期待ください!!