今日の練習メニュー

タッチフット、だいおし

DS

フィットネス

4対4

首、腹筋

ジャッキアップ、45°タックル

コンタクト

わかれ

DFコミュニケーション



こんばんは。中村です。


これまでの練習では声がでていないのが問題になっていたのですが、今日のタッチフットでは指示の声がよくでていてとてもやりやすかったです。


コンタクトは昨日と同じメニューでした。

うちからのアップをしっかりするというのが最近の課題なのですが、遅れてしまう場面が結構ありました。

また僕はタックルに入るのを怖がってしまったので、低いタックルを心がけていきたいです。


Dコミでも問題になったのは、うちからのアップ、ディフェンスが内側により過ぎていることでした。

ノミネートをしていないことが多く、そこをしっかしとすれば改善されていくと思います。

また、ポスト・フローターについた人はアップするまでは手を上げていたり声を出していたりした方がいいと思いました。


明日は体育会の一年生との試合があるので、時間がある人は見に行きましょう。

それでは失礼します。