練習メニュー

 

アップ               タッチフット

ダイナミックストレッチ

フィットネス     東芝

ハンドリング      4対2

コンタクト          45°タックル、ヒット

合わせ

ダウン

わかれ

 

参加人数約30名

 

日記更新遅れてしまい申し訳ありません。

 

昨日は合宿前日の練習となり今日から合宿です。

 

ハンドリングはボールが濡れているせいがミスが目立っていました。

コンタクトではヒットの勢いと当たる方向、さらにオーバーも意識してやりました。

 

今年はキックも使っていくとのことでキックケアの練習もしました!

 

それではまた今日の夜ぐらいにまた練習内容をアップしようと思います。

 

失礼します。