練習メニュー

 

ランパス

ストレッチ

タッチフット

コンタクト

フィットネス

ダウン

 

参加人数約25名

 

こんばんは。今日は秋シーズンに入り第一回目の練習でした。春シーズンが終わってから焼く1ヶ月といったとことですね。

 

今日は久しぶりの練習という人がおおくいたためかイージーミス?が多い感じですね。合宿前の数少ない練習でできるだけ早く勘を取り戻してほしいですね。

 

夏休み野口君が筋トレをたくさんしていると聞いていたのですがまた一回り厚くなっていましたね!

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