こんばんわ。

今日は商学部2年、穴澤が書きます。

 

練習メニュー  

 

三人ダッシュ 

ストレッチ 

タッチフット 

ポストフローターDF

コンタクト 

横ラック

ホールドフット

フィットネス

 

参加人数27人(プレーヤー23人、マネージャー4人)

 

いつもどおりですね。

フィットネスがきつかったです。。。

 

無断欠席は厳禁です、気をつけましょう。

 

以下は今日の練習風景。

 

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田丸くん。お尻がプリティです。

 

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これはコンタクト練習ですね。

最近コンタクト練習を習慣づけているので、みんな当たりが強いです。

 

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本田君。首の補強です。

練習後颯爽と六本木に繰り出していきました。。。

 

 

 

今度の練習は土曜の15:00開始です。

遅刻、無断欠席は極力やめましょう。