こんばんは

 

①ランパス

②ストレッチ

③ぐりっと

④肩当

⑤タッチフット

参加人数14名

 

 

今日はぽかぽか陽気。

絶好のラグビー日和でしたね。

 

 

そうです。今日からKERの練習が再開されました!!

 

待ちに待った解禁。

みんな楽しそうに練習に励んでいましたね。

 

中にはオフ期間中に動かなかったために、リハビリ状態の人もいましたが・・・

これからどんどん走って体力をつけましょう!!

 

では今日はここまでン