①20mダッシュ×5

②ストレッチ

③20mダッシュ×10

④20mダッシュ(胸つき)×5

⑤エグイの×2

⑥キック練習

 

出席人数2人

 

こんばんは。

 

今回は特別企画、

 

水曜日に練習出れない人で練習をしました。

 

いや~一人じゃなくてよかった。。。

 

まあ二人なので、フィットネス中心で。

 

疲れましたね。

 

ラグビーはやっぱ大人数ですね。

 

さて、IRBのホームページから

 

日本VSカナダの試合がフルで見れます。

 

U20だったと。年齢的にも近いですし、でかい相手にも勝ってます。

 

参考になると思うので、ぜひ見てください。

 

では。。。

 

明日の練習頑張ってくださーい。