今日の練習メニュー

①ショートダッシュ

②ストレッチ

③タッチフット

④サーキット

⑤アルティメット

⑥肩当て

⑦よしこいオーバー

⑧1対1

⑨フィットネス

⑩わかれ

出席人数22人

 

今日の天気は晴れ、陽気な春のお天気でした。

こんな日には思いっきりスノーボードでも楽しみたいものですね。

 

今日の練習はラン、コンタクトと多くのメニューを行いました。

なかなか曲者ぞろいのメニューでしたね。

 

最後には、試合も近いということでわかれを行い、サインの確認をしました。

バックス、フォワードともに、久しぶりにしてはなかなかうまくいっていたのではないでしょうか。

20日の医学部戦が楽しみですね!

 

さて、練習後にはチームRと研による合同筋トレが行われました。

参加人数なんと、14人と過去最多でした。

大人数での筋トレもなかなか楽しいですね!

けど、ちょっと多すぎる気もしましたが。

 

はい、明日からは待ちに待った3連休です。

この間、しっかり体を休めて次回の練習に臨みましょう!

 

次回の練習は3月13日(日)10時です。

 

それではまた来週、ごきげんよう!