今日の練習メニュー

①ブラジリアン体操

②ストレッチ

③タッチフット

④グリット

⑤肩当て

⑥1対1

⑦ホールドフット

⑧フィットネス

⑨測定

出席人数22人

 

今日の天気は晴れ、昨日に引き続きいいお天気でした。

天気がいいと気持ちいいですね。

 

さて、今日もOBの高山さん、山崎さんの御二方にグランドにお越しいただき、

御指導いただきました。

 

今日の練習は、コンタクト中心のメニューでしたね。

コンタクトメニューだともう皆さんやる気が全然違います。

よっぽど体を当てるのがお好きなのでしょうか。

藤井さんなんて練習ではしゃぎすぎて、今肩が上がらないほどらしいですよ。

 

そして、今日はフィットネス責任者吉田くんのメニューで測定がありました。

300mのタイムを測定しました。

以下測定結果です。

 

吉田 間 桜井 秋庭 一ノ瀬 田丸 平均

57  54  60  49  54    54  54.7

戸田 上野 翼 栄作 加賀見

欠   欠  欠  欠  欠

小林 パブロ 平山 山崎 藤井 平均

69   69   欠  57   59  63.5

遠藤 妹尾 桑田 もくめ 穴澤 中村 平均

59   64  60  72   58   53  61

 

いやー、やはり秋庭くんは速いですね。ダントツです。

うーん、もくめさんはもっと頑張りましょうか。ひどいです。

 

思っていたよりも皆さんタイムよかったですね。

早くもフィットネスの効果が出ているのでしょうか。

今後も定期的に測定するらしいので、どんどんタイムよくしていきましょう。

 

今のところ、照準は20日医学部戦です。

それまでにコンタクト、フィットネスともに高めていきましょう。

 

次回の練習は3月8日(火)10時開始です。

 

皆さん遅刻のないように。

 

それでは。