今日の練習メニュー

①ホールドフット

②ストレッチ

③わかれ

④あわせ

⑤肩合わせ

⑥1対1

⑦ラックゲーム

⑧フィットネス

出席人数23人

 

今日の天気は晴れ、ここ数日でめっきり寒くなりましたね。

早くも冬の到来でしょうか。

 

さて、今日は試合前ということでメインはラックゲームでした。

パトスさんを意識してでしょうか、皆さん気合いの入りようが違いました。

非常に激しく厳しく行うことができ、大変実りある練習になったと思います。

 

いよいよ土曜日が試合前最後の練習となります。

皆さん、気合入れていきまっしょい、しょい、しょいー!!

 

 ↓ラックゲーム

 

PIC_0085.JPG

PIC_0086.JPG

PIC_0087.JPG

PIC_0088.JPG

PIC_0089.JPG

PIC_0093.JPG

 

↑本日のベストショット

 

動画もあります。

http://www.youtube.com/watch?v=YxrFkqfzrWs