お疲れ様です。3年マネージャーの中野はるかです。
今日は、久しぶりに下田グラウンドでの練習でした。途中、天気雨に降られましたが、塩飴を配ったり、ボトルに頻繁に氷を加えたりと、じめじめとした暑さへの対策を行いました。台風が近づいており、不安定な天気ですが、雨にも暑さにも負けずに頑張っていきます!

以下本日の練習メニューです。

四列パス 10m
コンタクト 15m
FWs BKs 15m
コンビネーション 20m
 C zone脱出
 B zone (自陣10m付近)からのキック
 S zone finish
フィットネス(オノマサさん) 30m

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空がとても綺麗でした。
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細かいところまで詰めて練習ができました。

こんばんは。4年マネージャーの木下です。
本日は、30度を超える暑さの中での練習でした。熱中症等には充分気をつけました。
来週の日曜日にはクラブ選手権の初戦が迫っているので、良い緊張感で練習できたと思います!

◯クラブ選手権第1戦
9月15日(日)12:40K.O. vsはやぶさクラブ @荒川グラウンド

試合までの時間を大切に過ごせたらと思います。
応援のほど、よろしくお願いいたします。

以下、本日のメニューです。
1、ハンドリング 30min
  (4列パス、2vs1、2vs2、3vs2、3vs3)
2、FW vs BKs 20min
3、スペースボール(兼フィットネス) 16min



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こんにちは、お久しぶりです。3年マネージャーの杉山莉彩です。

8月27日から9月2日までの1週間、菅平で合宿を行いました。遅くなりましたが今回はその報告をさせていただきます。

まず、合宿中の詳しい試合結果についてはKERのホームページに掲載したのでチェックしてみてください。

今年度はフィットネスを強化することを1つの目標にしてきました。初日の練習から毎日強度の高いフィットネスを行いました。昨年に比べて確実に一回り成長したと思います。

合宿5日目、6日目に行われた東西交流では2日間にわたって慶應JSKSさんと明大インスパイアさん・法政FRBさん(合同チーム)との三つ巴で試合を行いました。東西交流では試合の他にもレフリー講習会などの講習会、マネ交流会、キャプテン交流会も行われ、他チームとの交流を深めることができました。

合宿後、ついに秋のクラブ選手権の試合予定が発表されました。合宿での経験を活かせるようにこれからの練習も頑張っていきたいです。

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